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Queso cottage vs Queso roquefort Nutrición

Queso cottage
Queso roquefort
Queso roquefort vs Queso cottage Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
17,00 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
140,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
49,00 µg   
8
Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg   
35
0,64 µg   
27
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
3,00 IU   
30
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
83,00 mg   
99+
662,00 mg   
18
Hierro
0,07 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magnesio
8,00 mg   
99+
30,00 mg   
14
Phosphorus
159,00 mg   
38
392,00 mg   
23
Potasio
104,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodio
364,00 mg   
30
1.809,00 mg   
3
Zinc
0,40 mg   
99+
2,08 mg   
27
Otro
  
  
Agua
79,79 gramo   
39,38 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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