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Queso roquefort vs Queso cottage Nutrición

Queso roquefort
Queso cottage
Queso cottage vs Queso roquefort Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
90,00 mg  
17
17,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU  
11
140,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,16 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
49,00 µg  
9
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,64 µg  
30
0,43 µg  
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 IU  
99+
3,00 IU  
39
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,85 mg  
14
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
662,00 mg  
18
83,00 mg  
99+
Hierro
0,56 mg  
25
0,07 mg  
99+
Magnesio
30,00 mg  
17
8,00 mg  
99+
Phosphorus
392,00 mg  
23
159,00 mg  
38
Potasio
91,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+
Sodio
1.809,00 mg  
3
364,00 mg  
30
Zinc
2,08 mg  
29
0,40 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
39,38 gramo  
79,79 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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