Home
 mi dieta láctea

Queso roquefort vs Kefir Nutrición

Queso roquefort
Kefir
Kefir vs Queso roquefort Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
90,00 mg  
17
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU  
11
569,00 IU  
32
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,15 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,06 mg  
34
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
49,00 µg  
9
13,00 µg  
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,64 µg  
30
0,29 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36
Vitamina D
0,50 IU  
99+
41,00 IU  
13
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,00 µg  
8
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,85 mg  
14
0,02 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
662,00 mg  
18
130,00 mg  
99+
Hierro
0,56 mg  
25
0,04 mg  
99+
Magnesio
30,00 mg  
17
12,00 mg  
38
Phosphorus
392,00 mg  
23
105,00 mg  
99+
Potasio
91,00 mg  
99+
164,00 mg  
38
Sodio
1.809,00 mg  
3
40,00 mg  
99+
Zinc
2,08 mg  
29
0,46 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
39,38 gramo  
90,07 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!