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Queso azul vs Helado de chocolate Nutrición


Queso azul
Helado de chocolate
Helado de chocolate vs Queso azul Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
34,00 mg   
35
Vitaminas
  
  
Vitamina A
721,00 IU   
25
416,00 IU   
39
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
0,23 mg   
19
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
33
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg   
10
16,00 µg   
18
Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg   
17
0,29 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19
Vitamina D
21,00 IU   
21
8,00 IU   
27
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,30 mg   
20
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
528,00 mg   
22
109,00 mg   
99+
Hierro
0,31 mg   
36
0,93 mg   
15
Magnesio
23,00 mg   
21
29,00 mg   
15
Phosphorus
387,00 mg   
24
107,00 mg   
99+
Potasio
256,00 mg   
19
249,00 mg   
21
Sodio
1.146,00 mg   
8
76,00 mg   
99+
Zinc
2,66 mg   
20
0,58 mg   
39
Otro
  
  
Agua
42,41 gramo   
55,70 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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