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Formaggio blu vs Gelato al cioccolato Nutrizione


Formaggio blu
Gelato al cioccolato
Gelato al cioccolato vs Formaggio blu Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
34,00 mg   
35
Vitamine
  
  
Vitamina A
721,00 IU   
25
416,00 IU   
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
17
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg   
6
0,23 mg   
19
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
33
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg   
10
16,00 µg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg   
17
0,29 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19
Vitamina D
21,00 IU   
21
8,00 IU   
27
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,30 mg   
20
Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
0,30 µg   
23
Minerali
  
  
Calcio
528,00 mg   
22
109,00 mg   
99+
Ferro
0,31 mg   
36
0,93 mg   
15
Magnesio
23,00 mg   
21
29,00 mg   
15
Fosforo
387,00 mg   
24
107,00 mg   
99+
Potassio
256,00 mg   
19
249,00 mg   
21
Sodio
1.146,00 mg   
8
76,00 mg   
99+
Zinco
2,66 mg   
20
0,58 mg   
39
Altro
  
  
Acqua
42,41 g   
55,70 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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