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Diet Dairy Saya


Keju biru vs Es krim cokelat Nutrisi


Es krim cokelat vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
34,00 mg   
35

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU   
25
416,00 IU   
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,23 mg   
19

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
33

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg   
10
16,00 pg   
18

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg   
17
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
21,00 IU   
21
8,00 IU   
27

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,20 pg   
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,30 mg   
20

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg   
22
109,00 mg   
99+

Besi
0,31 mg   
36
0,93 mg   
15

Magnesium
23,00 mg   
21
29,00 mg   
15

Fosfor
387,00 mg   
24
107,00 mg   
99+

Kalium
256,00 mg   
19
249,00 mg   
21

Sodium
1.146,00 mg   
8
76,00 mg   
99+

Seng
2,66 mg   
20
0,58 mg   
39

Lain
  
  

air
42,41 g   
55,70 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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