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Mantequilla de maní vs Queso suizo Nutrición

Mantequilla de maní
Queso suizo
Queso suizo vs Mantequilla de maní Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
92,00 mg   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
26
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg   
1
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
3,06 µg   
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
0,60 mg   
13
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
1,40 µg   
18
Minerales
  
  
Calcio
49,00 mg   
99+
890,00 mg   
7
Hierro
1,74 mg   
9
0,13 mg   
99+
Magnesio
168,00 mg   
5
33,00 mg   
13
Phosphorus
335,00 mg   
30
574,00 mg   
9
Potasio
558,00 mg   
7
574,00 mg   
6
Sodio
426,00 mg   
29
187,00 mg   
40
Zinc
2,51 mg   
23
4,37 mg   
4
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
37,63 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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