Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs Keju Swiss Nutrisi


Keju Swiss vs Selai kacang Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
3,06 pg   
2

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
1,40 pg   
18

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Besi
1,74 mg   
9
0,13 mg   
99+

Magnesium
168,00 mg   
5
33,00 mg   
13

Fosfor
335,00 mg   
30
574,00 mg   
9

Kalium
558,00 mg   
7
574,00 mg   
6

Sodium
426,00 mg   
29
187,00 mg   
40

Seng
2,51 mg   
23
4,37 mg   
4

Lain
  
  

air
0,25 g   
37,63 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu