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Queso suizo vs Urda Nutrición

Queso suizo
Urda
Urda vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
92,00 mg   
16
31,00 mg   
36
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
384,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
13,00 µg   
20
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
0,29 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,07 mg   
37
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
0,70 µg   
22
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg   
7
272,00 mg   
37
Hierro
0,13 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesio
33,00 mg   
13
15,00 mg   
31
Phosphorus
574,00 mg   
9
183,00 mg   
37
Potasio
574,00 mg   
6
125,00 mg   
99+
Sodio
187,00 mg   
40
99,00 mg   
99+
Zinc
4,37 mg   
4
1,34 mg   
28
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo   
74,41 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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