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Madzun
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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Yogur búlgaro

Madzun vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

147,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,06 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

43,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,80 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,60 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

5,80 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,20 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

2 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,80 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,80 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

14,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

58,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,18 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

14,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,30 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,50 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

1,20 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,30 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,15 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

120,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,40 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

113,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

396,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

-105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,64 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

87,53 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

remedio para el estrés y la ansiedad
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

-
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

-
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

-
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

-

Origen

americano
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

450
100

Ingredientes

leche 1/2 litro, levadura
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
-

Hora de cocinar

15
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

-
2- 3 meses