Matzoon

Bułgarski Jogurt

Matzoon Vs Bułgarski Jogurt

Matzoon

Bułgarski Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

147,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

0,06 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

43,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

2,80 g8,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

3,60 g8,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

5,80 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,20 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %10 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,80 g6,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,20 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,80 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

14,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

58,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,18 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

14,00 µg15,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,49 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,50 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

1,20 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg1,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,15 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

120,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

10,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

113,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

396,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

-105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,64 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

87,53 g85,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Lekarstwem na stres i niepokój

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.