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Leche Piel vs Quark Nutrición

Leche Piel
Quark
Quark vs Leche Piel Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
35,00 mg   
34
1,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
354,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
27
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg   
99+
0,70 µg   
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16
Vitamina D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40
Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
107,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Hierro
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphorus
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Potasio
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sodio
61,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
0,39 mg   
99+
0,60 mg   
38
Otro
  
  
Agua
81,12 gramo   
80,53 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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