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 Diet Biasa Kula

Milk Skin vs Quark Nutrition

Milk Skin
Quark
Quark vs Milk Skin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
35.00 mg   
34
1.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
354.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.04 mg   
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg   
99+
0.30 mg   
27
Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
35
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
36
0.01 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
3.00 μg   
38
ora Sumadhiya   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.19 μg   
99+
0.70 μg   
26
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.90 mg   
17
1.00 mg   
16
vitamin D
2.00 IU   
32
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.01 mg   
40
Vitamin K (Phylloquinone)
1.30 μg   
19
ora Sumadhiya   
Minerals
  
  
calcium
107.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+
Iron
0.05 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Magnesium
10.00 mg   
99+
10.00 mg   
99+
fosfor
95.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+
kalium
132.00 mg   
99+
150.00 mg   
99+
sodium
61.00 mg   
99+
40.00 mg   
99+
seng
0.39 mg   
99+
0.60 mg   
38
liyane
  
  
Water
81.12 g   
80.53 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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