Zuhause
Meine Molkerei Diät


Milch Haut vs Quark Ernährung


Quark vs Milch Haut Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
35,00 mg   
34
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
354,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,19 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Vitamin-D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
107,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphor
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
61,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
81,12 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Milchprodukte Liste

Milchprodukte Liste


Vergleichen Molkerei Produkte