Rumah
Diet Dairy Saya


susu Kulit vs quark Nutrisi


quark vs susu Kulit Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
35,00 mg  
34
1,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
354,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg  
99+
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
0,19 pg  
99+
0,70 pg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
1,00 mg  
25

Vitamin D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg  
22
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
107,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Besi
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodium
61,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Seng
0,39 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Lain
  
  

air
81,12 g  
80,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Produk susu

Produk susu


Bandingkan Produk Susu