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Quark
Leche de reno
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Calorías
Calorías en 1 taza
215,00 kcal
34
210,00 kcal
33
Calorías
0,08 kcal
99+
198,10 kcal
99+
Calorías en 1 cda
25,00 kcal
18
21,00 kcal
16
Calorías en 1 oz
64,00 kcal
30
66,00 kcal
31
Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal
99+
70,00 kcal
18
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
14,10 gramo
37
10,80 gramo
99+
Carbohidratos
3,50 gramo
99+
2,90 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
16
0,00 gramo
16
Azúcar
3,50 gramo
32
2,90 gramo
28
grasas
10,60 gramo
99+
16,10 gramo
99+
Contenido gordo
20 %
17
21 %
18
Grasa saturada
7,00 gramo
99+
11,20 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo
99+
0,80 gramo
33
Grasa monosaturada
0,20 gramo
99+
3,50 gramo
99+
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Comparación de los productos lácteos
Quark vs Queso Havarti
Quark vs Queso cheddar
Quark vs Queso Cheshire
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