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Leche condensada vs Quark Nutrición

Leche condensada
Quark
Quark vs Leche condensada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
34,00 mg   
35
1,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
15,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,30 mg   
27
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,01 mg   
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,70 µg   
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
1,00 mg   
16
Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,01 mg   
40
Minerales
  
  
Calcio
280,00 mg   
35
130,00 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
19,20 mg   
25
10,00 mg   
99+
Phosphorus
no disponible   
100,00 mg   
99+
Potasio
371,00 mg   
13
150,00 mg   
99+
Sodio
127,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
no disponible   
0,60 mg   
38
Otro
  
  
Agua
0,00 gramo   
80,53 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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