Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa đặc Vs quark Dinh dưỡng


quark Vs Sữa đặc Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
34,00 mg   
35
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
15,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,30 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
2,40 mg   
9
1,00 mg   
16

Vitamin D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,01 mg   
40

khoáng sản
  
  

canxi
280,00 mg   
35
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
19,20 mg   
25
10,00 mg   
99+

Photpho
Không có sẵn   
100,00 mg   
99+

kali
371,00 mg   
13
150,00 mg   
99+

sodium
127,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

kẽm
Không có sẵn   
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
0,00 g   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa