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Kefir
Yogurt
Yogurt vs Kefir Calorías
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Qué es
Cómo confeccionar
todas
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
41,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
134,00 kcal
4
Calorías en 1 cda
no disponible
9,00 kcal
2
Calorías en 1 taza
no disponible
17,00 kcal
2
Calorías en 1 barra
no disponible
No Aplicable
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,79 gramo
99+
5,00 gramo
99+
Carbohidratos
4,48 gramo
99+
3,60 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,61 gramo
99+
3,24 gramo
30
grasas
0,93 gramo
7
0,39 gramo
3
% Contenido gordo
no disponible
3 %
3
Grasa saturada
0,66 gramo
7
0,12 gramo
2
Grasas trans
0,04 gramo
1
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,05 gramo
99+
0,01 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,31 gramo
99+
0,05 gramo
99+
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Comparación de los productos lácteos
Kefir vs Crea agria
Kefir vs Leche agria
Kefir vs Amasi
Lechería productos fermentados
tensas yogurt hechos
Zincica hechos
Ryazhenka hechos
Mursik hechos
Leche agria hechos
Amasi hechos
Lechería productos fermentados
Crea agria
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Beneficios
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Búfalo Cuajada
Nutrición
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Beneficios
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Madzun
Nutrición
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Beneficios
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Comparación de los productos lácteos
Yogurt vs Ryazhenka
Nutrición
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Beneficios
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Yogurt vs Zincica
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Yogurt vs Mursik
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