Calorías en 1 taza
Calorías
Calorías en 1 cda
Calorías en 1 oz
Calorías en 1 rebanada de
Servicio tamaño
Proteínas
Carbohidratos
Fibra
Azúcar
grasas
Contenido gordo
Grasa saturada
Grasas trans
Grasa poli-insaturada
Grasa monosaturada
Servicio tamaño
Colesterol
Vitamina A
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
Vitamina B6 (piridoxina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina D
Vitamina D (D2+D3)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Vitamina K (filoquinona)
Calcio
Hierro
Magnesio
Phosphorus
Potasio
Sodio
Zinc
Agua
Cafeína
Beneficios de la salud
Otros beneficios generales
Protección de la piel
Cuidado del cabello
Usos
Importancia nutricional
Síntomas de la alergia
Qué es
Color
Sabor
Aroma
Vegetariano
Origen
Servicio tamaño
Ingredientes
Fermentación Agente
Cosas que necesitas
Tiempo de preparación
Hora de cocinar
Tiempo de envejecimiento
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
fortalece las raíces del pelo
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
las regiones del norte del Cáucaso
semillas de kéfir, leche entera
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Leftover water from Paneer can be used for making dough
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador