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tensas yogurt vs Gjetost Queso Nutrición

tensas yogurt
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs tensas yogurt Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
5,00 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
88,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Hierro
0,07 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magnesio
10,00 mg   
99+
444,00 mg   
1
Phosphorus
109,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1
Potasio
129,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
33,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+
Zinc
0,41 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
76,81 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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