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dulce de leche cuajada vs Quark Nutrición


Quark vs dulce de leche cuajada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
106,23 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
39
0,30 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,01 mg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg   
25
1,00 mg   
16

Vitamina D
4,04 IU   
29
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
16
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
34
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
12,70 mg   
34
10,00 mg   
99+

Phosphorus
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasio
155,00 mg   
40
150,00 mg   
99+

Sodio
49,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,60 mg   
38

Otro
  
  

Agua
87,60 gramo   
80,53 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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