Cuajada vs Smetana
Calorías
Calorías en 1 pat
206,00 kcal
6
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
14,00 kcal
3
no disponible
Calorías en 1 taza
28,00 kcal
3
no disponible
Calorías en 1 barra
No Aplicable
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
11,12 gramo
39
2,50 gramo
99+
Carbohidratos
3,38 gramo
99+
2,40 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
2,67 gramo
26
2,40 gramo
25
grasas
4,30 gramo
29
30,00 gramo
99+
% Contenido gordo
no disponible
25 %
10
Grasa saturada
1,72 gramo
12
18,20 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,12 gramo
99+
1,10 gramo
18
Grasa monosaturada
0,78 gramo
99+
9,00 gramo
17
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
17,00 mg
99+
90,00 mg
17
Vitaminas
Vitamina A
140,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,40 mg
14
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg
23
10,00 µg
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg
35
0,40 µg
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
3,00 IU
30
0,60 IU
35
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,90 mg
9
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
83,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Hierro
0,07 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesio
8,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Phosphorus
159,00 mg
38
60,00 mg
99+
Potasio
104,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodio
364,00 mg
30
30,00 mg
99+
Zinc
0,40 mg
99+
0,30 mg
99+
Otro
Agua
79,79 gramo
63,80 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
Otros beneficios generales
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
Alergia
Cuajada y Smetana Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
Qué es
Qué es
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
Color
blanco
No disponible
Cuajada y Smetana Sabor
agrio
agrio
Cuajada y Smetana Aroma
Fresco, olor agrio
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Desconocido
Rusia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche, yogurt
crema de leche pasteurizada, yogurt
Fermentación Agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
No Aplicable
Cosas que necesitas
olla grande, agitador de
cuenco
tiempo duración
Tiempo de preparación
3- 4 horas
24-36 horas
Hora de cocinar
15
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
5- 7 días
10 a 14 días
