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mi dieta láctea


Crema Fraiche vs Queso


Queso vs Crema Fraiche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
393,00 kcal   
17
366,00 kcal   
26

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,26 gramo   
99+
100,00 gramo   
3

Carbohidratos
1,46 gramo   
99+
3,70 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,80 gramo   
21
2,30 gramo   
24

grasas
31,00 gramo   
99+
31,79 gramo   
99+

% Contenido gordo
28 %   
11
no disponible   

Grasa saturada
22,10 gramo   
99+
18,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
1,10 gramo   
8

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo   
29
1,30 gramo   
17

Grasa monosaturada
7,66 gramo   
33
8,00 gramo   
28

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Hierro
0,08 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesio
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphorus
64,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potasio
101,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
26,70 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zinc
0,24 mg   
99+
2,49 mg   
24

Otro
  
  

Agua
64,20 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
alimentos bajos en carbohidratos   
mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Crema Fraiche y Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Creme Fraiche   
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   

Color
blanco   
No disponible   

Crema Fraiche y Queso Sabor
agrio   
No disponible   

Crema Fraiche y Queso Aroma
Fresco   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Francia   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   
Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos   
20- 25 minutos   

Hora de cocinar
2 días   
30   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Estante La vida
3- 5 días   
2- 3 semanas   

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