Creme fraiche Vs Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
393,00 kcal
17
366,00 kcal
26
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,26 g
99+
100,00 g
3
Węglowodany
1,46 g
99+
3,70 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
1,80 g
21
2,30 g
24
Tłuszcze
31,00 g
99+
31,79 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
28 %
11
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
22,10 g
99+
18,00 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
1,10 g
8
Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g
29
1,30 g
17
Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g
33
8,00 g
28
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
57,00 mg
24
100,00 mg
10
Witaminy
Witamina A
190,00 IU
99+
945,00 IU
18
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
32
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
0,23 mg
36
Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg
25
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,05 mg
34
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg
14
8,00 µg
28
Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg
99+
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg
22
0,00 mg
29
Witamina D
0,20 IU
38
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg
17
0,80 mg
11
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
75,00 mg
99+
1 045,00 mg
5
Żelazo
0,08 mg
99+
0,63 mg
22
Magnez
0,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
64,00 mg
99+
641,00 mg
7
Potas
101,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sód
26,70 mg
99+
1 671,00 mg
6
Cynk
0,24 mg
99+
2,49 mg
24
Inne
Woda
64,20 g
39,61 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności
Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Creme fraiche i Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Creme fraiche
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Kolor
Biały
Niedostępne
Creme fraiche i Ser Smak
Kwaśny
Niedostępne
Creme fraiche i Ser Aromat
Świeży
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Francja
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
20- 25 minut
Czas Gotowania
2 dni
30
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 3 tygodnie
