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Crema Fraiche vs Mursik hechos


Mursik vs Crema Fraiche hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
393,00 kcal   
17
0,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
425,00 kcal   
13

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,26 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Carbohidratos
1,46 gramo   
99+
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
2,50 gramo   
6

Azúcar
1,80 gramo   
21
1,50 gramo   
19

grasas
31,00 gramo   
99+
3,50 gramo   
20

% Contenido gordo
28 %   
11
no disponible   

Grasa saturada
22,10 gramo   
99+
3,50 gramo   
31

Grasas trans
no disponible   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo   
29
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
7,66 gramo   
33
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,20 IU   
38
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
0,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphorus
64,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasio
101,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
26,70 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
64,20 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón   

Otros beneficios generales
alimentos bajos en carbohidratos   
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Crema Fraiche y Mursik Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
Creme Fraiche   
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.   

Color
blanco   
blanco   

Crema Fraiche y Mursik Sabor
agrio   
amargo, Afilado   

Crema Fraiche y Mursik Aroma
Fresco   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Francia   
Kenia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   
pasteurizada de vaca o de cabra leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactobacillus plantarum   

Cosas que necesitas
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   
calabaza seca   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
2 días   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
2 - 4 semanas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
no disponible   

Estante La vida
3- 5 días   
Alrededor de 3 meses   

resumen >>
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