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Queso gouda vs Yogur búlgaro


Yogur búlgaro vs Queso gouda


Calorías

Calorías en 1 taza
356,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Calorías
356,00 kcal  
29
140,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
15,00 kcal  
11

Calorías en 1 oz
101,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorías en 1 rebanada de
356,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
24,94 gramo  
13
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
2,22 gramo  
99+
8,00 gramo  
36

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,22 gramo  
23
6,00 gramo  
99+

grasas
27,44 gramo  
99+
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
27 %  
24
10 %  
10

Grasa saturada
17,61 gramo  
99+
6,00 gramo  
39

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,66 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
7,75 gramo  
34
0,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
114,00 mg  
6
40,00 mg  
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU  
33
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg  
17
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg  
11
0,49 µg  
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
20,00 IU  
26
150,00 IU  
3

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,37 mg  
25

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
400,00 mg  
28
275,00 mg  
36

Hierro
0,52 mg  
26
0,00 mg  
99+

Magnesio
70,00 mg  
8
32,00 mg  
16

Phosphorus
444,00 mg  
20
117,00 mg  
99+

Potasio
1.409,00 mg  
2
380,00 mg  
15

Sodio
600,00 mg  
25
105,00 mg  
99+

Zinc
1,14 mg  
33
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
41,46 gramo  
85,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer  
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune  
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2  
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.  
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.  

Color
amarillo  
blanco  

Sabor
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet  
cremoso  

Aroma
olor agrio  
olor agrio  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Países Bajos  
Bulgaria  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo  
leche desnatada, leche entera  

Fermentación Agente
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa  
cuenco, cultivos vivos  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
-  

Hora de cocinar
120  
-  

Tiempo de envejecimiento
12 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
0,00 °F  
24
40,00 °F  
18

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
2- 3 meses  

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Tipos de queso

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