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Queso gouda vs Chaas Nutrición


Chaas vs Queso gouda Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
114,00 mg  
6
10,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU  
33
115,15 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg  
17
12,25 µg  
27

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg  
11
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Vitamina D
20,00 IU  
26
2,45 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,24 µg  
30

Minerales
  
  

Calcio
400,00 mg  
28
284,20 mg  
34

Hierro
0,52 mg  
26
0,12 mg  
99+

Magnesio
70,00 mg  
8
26,95 mg  
21

Phosphorus
444,00 mg  
20
218,05 mg  
33

Potasio
1.409,00 mg  
2
369,95 mg  
17

Sodio
600,00 mg  
25
257,25 mg  
36

Zinc
1,14 mg  
33
1,03 mg  
35

Otro
  
  

Agua
41,46 gramo  
220,81 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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