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Basundi vs Queso Gruyére Nutrición

Basundi
Queso Gruyére
Queso Gruyére vs Basundi Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
26,00 mg  
40
110,00 mg  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,00 IU  
99+
948,00 IU  
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,06 mg  
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
31
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg  
40
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,60 µg  
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamina D
195,00 IU  
2
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
0,28 mg  
29
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11
Minerales
  
  
Calcio
473,00 mg  
26
1.011,00 mg  
6
Hierro
0,95 mg  
14
0,17 mg  
99+
Magnesio
3,63 mg  
99+
36,00 mg  
14
Phosphorus
105,00 mg  
99+
605,00 mg  
8
Potasio
231,10 mg  
26
81,00 mg  
99+
Sodio
167,20 mg  
99+
714,00 mg  
15
Zinc
0,45 mg  
99+
3,90 mg  
6
Otro
  
  
Agua
60,00 gramo  
33,19 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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