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Diet Biasa Kula


Basundi vs Gruyere Cheese Nutrition


Gruyere Cheese vs Basundi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
26.00 mg   
40
110.00 mg   
7

vitamins
  
  

vitamin A
66.00 IU   
99+
948.00 IU   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
10
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
99+
0.28 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.52 mg   
12
0.11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.18 mg   
12
0.08 mg   
19

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.40 μg   
35
10.00 μg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 μg   
99+
1.60 μg   
10

Vitamin C (asam Ascorbic)
3.00 mg   
6
0.00 mg   
29

vitamin D
195.00 IU   
2
24.00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.60 μg   
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
4.68 mg   
3
0.28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
2.70 μg   
9

Minerals
  
  

calcium
473.00 mg   
26
1,011.00 mg   
6

Iron
0.95 mg   
14
0.17 mg   
99+

Magnesium
3.63 mg   
99+
36.00 mg   
12

fosfor
105.00 mg   
99+
605.00 mg   
8

kalium
231.10 mg   
23
81.00 mg   
99+

sodium
167.20 mg   
99+
714.00 mg   
15

seng
0.45 mg   
99+
3.90 mg   
6

liyane
  
  

Water
ora Sumadhiya   
33.19 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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