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Queso Gruyére vs Gjetost Queso Nutrición

Queso Gruyére
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Queso Gruyére Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
110,00 mg   
7
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
948,00 IU   
17
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg   
10
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
1.011,00 mg   
6
0,52 mg   
99+
Hierro
0,17 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magnesio
36,00 mg   
12
444,00 mg   
1
Phosphorus
605,00 mg   
8
1.409,00 mg   
1
Potasio
81,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
714,00 mg   
15
1,14 mg   
99+
Zinc
3,90 mg   
6
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
33,19 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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