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Queso Gruyére vs Gjetost Queso Nutrición

Queso Gruyére
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Queso Gruyére Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
110,00 mg  
7
94,00 mg  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
948,00 IU  
17
1.113,00 IU  
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg  
10
2,42 µg  
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
1.011,00 mg  
6
0,52 mg  
99+
Hierro
0,17 mg  
99+
70,00 mg  
1
Magnesio
36,00 mg  
14
444,00 mg  
1
Phosphorus
605,00 mg  
8
1.409,00 mg  
1
Potasio
81,00 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sodio
714,00 mg  
15
1,14 mg  
99+
Zinc
3,90 mg  
6
0,00 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
33,19 gramo  
13,44 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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