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mi dieta láctea


Queso Gruyére vs Gjetost Queso


Gjetost Queso vs Queso Gruyére


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
413,00 kcal   
13
466,00 kcal   
11

Calorías en 1 pat
545,00 kcal   
21
1.058,00 kcal   
23

Calorías en 1 cda
no disponible   
65,00 kcal   
14

Calorías en 1 taza
116,00 kcal   
21
132,00 kcal   
22

Calorías en 1 barra
116,00 kcal   
11
89,00 kcal   
5

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
29,81 gramo   
7
9,65 gramo   
99+

Carbohidratos
0,36 gramo   
99+
42,65 gramo   
8

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,36 gramo   
3
no disponible   

grasas
32,34 gramo   
99+
29,51 gramo   
99+

% Contenido gordo
45 %   
15
no disponible   

Grasa saturada
18,19 gramo   
99+
19,16 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,73 gramo   
11
0,94 gramo   
24

Grasa monosaturada
10,04 gramo   
12
7,88 gramo   
29

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
110,00 mg   
7
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg   
10
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
0,52 mg   
99+

Hierro
0,17 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
36,00 mg   
12
444,00 mg   
1

Phosphorus
605,00 mg   
8
1.409,00 mg   
1

Potasio
81,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
714,00 mg   
15
1,14 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
33,19 gramo   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio, Desconocido   
Desconocido   

Alergia
  
  

Queso Gruyére y Gjetost Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Producto lácteo   
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   

Color
amarillo brillante   
naranja de oro   

Queso Gruyére y Gjetost Queso Sabor
No disponible   
caramelo quemado, Sweet   

Queso Gruyére y Gjetost Queso Aroma
No disponible   
leve   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Suiza   
Noruega   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
3 meses   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
383,00 °F   
1

Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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