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Basundi vs Kefir Nutrición

Basundi
Kefir
Kefir vs Basundi Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
26,00 mg   
40
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,00 IU   
99+
569,00 IU   
32
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
13,00 µg   
20
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,20 mg   
27
Vitamina D
195,00 IU   
2
41,00 IU   
12
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,00 µg   
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,02 mg   
39
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
473,00 mg   
26
130,00 mg   
99+
Hierro
0,95 mg   
14
0,04 mg   
99+
Magnesio
3,63 mg   
99+
12,00 mg   
35
Phosphorus
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potasio
231,10 mg   
23
164,00 mg   
34
Sodio
167,20 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
0,45 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
90,07 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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