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mi dieta láctea


Basundi vs Crema batida


Crema batida vs Basundi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
257,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
154,00 kcal   
5

Calorías en 1 cda
no disponible   
8,00 kcal   
1

Calorías en 1 taza
no disponible   
73,00 kcal   
8

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
12,00 gramo   
31

Fibra
2,40 gramo   
7
0,00 gramo   
15

Azúcar
30,50 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

grasas
20,00 gramo   
99+
22,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
15 %   
9
30 %   
12

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
14,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
6,00 gramo   
40

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
76,00 mg   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
1.470,00 IU   
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,60 mg   
21

Vitamina D
195,00 IU   
2
28,00 IU   
14

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
1,60 mg   
7

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
3,20 µg   
7

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
65,00 mg   
99+

Hierro
0,95 mg   
14
0,03 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Phosphorus
105,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potasio
231,10 mg   
23
75,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
57,71 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
NA   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
No disponible   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
NA   

Alergia
  
  

Basundi y Crema batida Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
No disponible   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Basundi y Crema batida Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
No disponible   

Basundi y Crema batida Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
India   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
40   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
3- 5 días   
3 días   

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