Trans-Fette
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Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
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Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
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Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
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Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
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Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.
Geschmack
Milchig, Süß, Dick
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Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Mixer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
10- 15 Minuten
Haltbarkeit
3- 5 Tage
3 Tage