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mi dieta láctea


Crema batida vs Basundi


Basundi vs Crema batida


Calorías

Calorías en 1 taza
154,00 kcal  
24
330,00 kcal  
99+

Calorías
257,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
73,00 kcal  
35
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
180,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
14,90 gramo  
35

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
36,20 gramo  
9

Fibra
0,00 gramo  
16
2,40 gramo  
7

Azúcar
8,00 gramo  
99+
30,50 gramo  
99+

grasas
22,00 gramo  
99+
20,00 gramo  
99+

Contenido gordo
30 %  
27
15 %  
14

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
7,60 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
2,60 gramo  
8

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
5,60 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
3,00 mg  
7

Vitamina D
28,00 IU  
17
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Hierro
0,03 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnesio
7,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Phosphorus
62,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasio
75,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sodio
38,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
60,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  

Otros beneficios generales
-  
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Europa  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Estante La vida
3 días  
3- 5 días  

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