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Basundi
Basundi

Crea agria
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Basundi
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Crea agria

Basundi vs Crea agria

Calorías

Calorías en 1 taza

330,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

375,20 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

120,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

120,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

180,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

14,90 gramo2,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

36,20 gramo2,90 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

30,50 gramo2,90 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

20,00 gramo20,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

15 %14 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,60 gramo12,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

2,60 gramo0,80 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,60 gramo5,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

26,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,40 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

473,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,95 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,63 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

105,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

231,10 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

167,20 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

60,00 gramo71,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.

Color

de color amarillo pálido
blanco

Sabor

lechoso, Sweet, grueso
agrio

Aroma

lechoso
lechoso

Vegetariano

Origen

India
Europa, Grecia, Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar
nata llanura, leche desnatada

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 15 minutos
20- 25 minutos

Hora de cocinar

40
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

3- 5 días
12 semanas