Home
My Dairy Diet


Curd snack vs Khoa Nutrition


Khoa vs Curd snack Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
56.00 mg  
25
20.40 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
0.00 IU  
99+
40.86 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.00 mg  
99+
1.10 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg  
99+
0.30 mg  
7

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
0.00 µg  
99+
-  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 µg  
99+
0.00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg  
38
1.10 mg  
24

Vitamin D
0.00 IU  
99+
0.50 IU  
99+

Vitamin D (D2+D3)
0.00 µg  
19
0.00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
0.00 µg  
33

Minerals
  
  

Calcium
120.00 mg  
99+
650.00 mg  
19

Iron
0.30 mg  
39
6.00 mg  
2

Magnesium
19.00 mg  
29
37.00 mg  
13

Phosphorus
97.00 mg  
99+
420.00 mg  
21

Potassium
189.00 mg  
33
380.00 mg  
15

Sodium
179.00 mg  
99+
270.50 mg  
35

Zinc
0.00 mg  
99+
1.20 mg  
31

Other
  
  

Water
0.00 g  
20.00 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Dairy Products

Types of Dairy Products

Types of Dairy Products


Comparison of Types of Dairy Products