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Cacik vs Gouda Cheese Nutrition

Cacik
Gouda Cheese
Gouda Cheese vs Cacik Nutrition


Nutrition
Serving Size
100  
100  
Cholesterol
5.00 mg  
99+
114.00 mg  
6
Vitamins
  
  
Vitamin A
33.00 IU  
99+
563.00 IU  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07 mg  
12
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.24 mg  
35
0.33 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0.25 mg  
25
0.06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
4.00 µg  
99+
21.00 µg  
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 µg  
38
1.54 µg  
11
Vitamin C (Ascorbic acid)
3.00 mg  
7
0.00 mg  
38
Vitamin D
29.00 IU  
16
20.00 IU  
26
Vitamin D (D2+D3)
0.70 µg  
10
0.50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.24 mg  
33
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
2.30 µg  
15
Minerals
  
  
Calcium
157.00 mg  
99+
400.00 mg  
28
Iron
1.00 mg  
13
0.52 mg  
26
Magnesium
0.00 mg  
99+
70.00 mg  
8
Phosphorus
126.00 mg  
99+
444.00 mg  
20
Potassium
108.00 mg  
99+
1,409.00 mg  
2
Sodium
347.00 mg  
31
600.00 mg  
25
Zinc
1.00 mg  
36
1.14 mg  
33
Other
  
  
Water
89.02 g  
41.46 g  
Caffeine
0.00 g  
0.00 g  
Benefits >>
<< Calories

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