×

Zincica
Zincica

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Zincica
X
Kefir

Zincica vs Kefir

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

-168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

40,00 Kcal41,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

45,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

-41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

-41,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,70 g3,79 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g4,48 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

3,60 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Fette

1,10 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

0,95 g0,66 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g0,05 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

569,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,20 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

41,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,02 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

130,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,04 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

105,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,46 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

90,07 g90,07 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme

Andere allgemeiner Vorteile

Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten
Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen
-

Was ist

Was ist

Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.

Farbe

-
-

Geschmack

Sauer, Süß
Hefig

Aroma

Säuerlichen Geruch
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Tschechien, Polen
Nordkaukasus Regionen

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Schafmilch
Kefir Samen, Vollmilch

Gärmediums

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Benötigte Dinge

-
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Tage
10- 12 Stunden

Kochzeit

2 Tage
20

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

46,40 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

10 bis 14 Tagen
2- 3 Wochen