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 Meine Molkerei Diät

Vollmilch vs Kefir Kalorien

Vollmilch
Kefir
Kefir vs Vollmilch Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
168,00 Kcal  
28
Kalorien
61,00 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal  
7
20,00 Kcal  
15
Kalorien in 1 oz
18,00 Kcal  
7
41,00 Kcal  
18
Kalorien in 1 Scheibe
61,00 Kcal  
14
41,00 Kcal  
5
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,15 g  
99+
3,79 g  
99+
Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
4,48 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
5,05 g  
99+
4,61 g  
99+
Fette
3,25 g  
17
0,93 g  
7
Fettgehalt
4 %  
3 %  
3
Gesättigte Fette
1,87 g  
16
0,66 g  
7
Trans-Fette
2,00 g  
14
0,04 g  
1
Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,05 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,81 G  
99+
0,31 G  
99+
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