Kalorien in 1 Tasse
170,00 Kcal168,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
67,80 Kcal41,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
60,00 Kcal41,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
64,00 Kcal41,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,49 g3,79 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,20 g4,48 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
22,00 g4,61 g
0
54.08
👆🏻
Fette
4,13 g0,93 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
3 %3 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,71 g0,66 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,04 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,06 g0,05 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,96 G0,31 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
16,10 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU569,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,14 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,15 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg13,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,29 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,40 IU41,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg1,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,02 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
114,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,00 mg0,04 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,50 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
93,10 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
170,00 mg164,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
37,50 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,43 mg0,46 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
87,42 g90,07 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
-
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Antioxidative Wirkung
Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
-
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
- Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
- Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Farbe
Weiß
-
Geschmack
Joghurt wie
Hefig
Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Finnland, Schweden
Nordkaukasus Regionen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
10- 12 Stunden
Kochzeit
-
20
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
64,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
15 Tage
2- 3 Wochen