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Kéfir
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Kéfir

Viili vs Kéfir

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1 Calories
1.1 Calories
67,80 Kcal41,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.3 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.4 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.5 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.6 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.8 Portion
100
100
1.9 Protéines
3,49 g3,79 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.10 Glucides
4,20 g4,48 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
4.5.2 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
5.2.2 Sucre
22,00 g4,61 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
5.4 Graisses
4,13 g0,93 g
Yakult Faits
0.1 175
5.4.2 Graisse Contenu
3 %Indisponible
Paneer Faits
1 91
5.4.4 Graisse Saturée
2,71 g0,66 g
Amasi Faits
0 67
5.4.6 Gras Trans
0,00 g0,04 g
Lait Faits
0 162
5.4.8 Graisses Polyinsaturées
0,06 g0,05 g
Paneer Faits
0 48
5.4.10 Monoinsaturés Graisse
0,96 g0,31 g
Zincica Faits
0 32.9
6 Nutrition
6.1 Portion
100
100
6.2 Cholestérol
16,10 mg5,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
6.3 Vitamines
6.3.1 La Vitamine A
13,44 IU569,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
6.3.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Faits
0 3.5
6.3.5 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg0,14 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
6.3.7 Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg0,15 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
6.3.9 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,06 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
6.3.10 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg13,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
6.4.2 La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg0,29 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
6.4.5 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,20 mg
Lait Faits
0 7.7
6.4.7 Vitamine D
Indisponible41,00 IU
Yaourt Faits
0 301
6.4.9 Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg1,00 µg
Lait Faits
0 7.5
6.4.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg0,02 mg
Paneer Faits
0 24.21
6.4.13 Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg0,10 µg
Yaourt Faits
0 30.3
6.6 Minéraux
6.6.1 Calcium
114,00 mg130,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
6.6.3 Fer à repasser
0,00 mg0,04 mg
Paneer Faits
0 70
9.4.3 Magnésium
11,50 mg12,00 mg
Gelato Faits
0 444
9.5.2 Phosphore
93,10 mg105,00 mg
Gelato Faits
0 1409
9.5.4 Potassium
170,00 mg164,00 mg
Gelato Faits
0 1794
9.5.5 Sodium
37,50 mg40,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
9.5.6 Zinc
0,43 mg0,46 mg
Gelato Faits
0 7.31
9.6 Autre
9.6.1 Eau
87,42 g90,07 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
9.6.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
10 Prestations
10.1 Prestations de Santé
Aid for the ACE inhibitory activity, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Effets Immunomodulateurs
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
10.1.1 Autres Avantages Généraux
NA
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
10.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
10.2.1 Soin de la Peau
effet antioxydante
Donne une peau plus lisse
10.2.2 Soin des Cheveux
Inconnu
Renforce les racines des cheveux
10.3 Importance et Usages Nutritionnels
10.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
10.3.2 Importance Nutritionnelle
Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
10.4 Allergie
10.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
11 Quel est
11.1 Quel est
  • viili est un mésophile lait fermenté de type yogourt qui a pris naissance dans les pays nordiques.
  • viili est un yaourt héritage traditionnel de finlande.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
11.1.1 Couleur
Blanc
Indisponible
11.1.2 Saveur
Yogurt like
Écumeux
11.1.3 Arôme
Laiteux
Laiteux
11.1.4 Végétarien
Oui
Oui
11.2 Origine
Finlande, Suède
régions du Caucase du Nord
12 Comment Faire
12.1 Portion
100
100
12.2 Ingrédients
Villi culture, Le lait entier
graines de kéfir, Le lait entier
12.2.1 Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
N'est pas Applicable
12.3 Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Bol, coton serviette, Coupe, Tasse à mesurer, Assiette
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
12.4 Temps Durée
12.4.1 Temps de Préparation
24 heures
10- 12 heures
12.4.2 Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
20
12.4.3 Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
12.5 Stockage et Durée de conservation
12.5.1 Réfrigération Température
64,00 F99,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
12.5.2 Étagère La vie
15 jours
2- 3 semaines