Kalorien in 1 Tasse
344,00 Kcal183,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
122,00 Kcal103,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal59,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
84,00 Kcal59,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
171,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,99 g8,17 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
17,60 g11,89 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,82 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
Fette
4,00 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
7 %10 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,03 g0,10 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,31 g0,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
1,13 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
182,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
47,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
139,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,51 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
16,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
130,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
207,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
84,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,51 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
73,45 g76,81 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
-
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Andere allgemeiner Vorteile
-
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
-
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
Farbe
Gelb
-
Geschmack
Dick
-
Aroma
Milchig, Süß
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Frankreich
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
-
24-36 Stunden
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
5- 7 Tage
1- 2 Wochen