Calories dans 1 tasse
344,00 Kcal183,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
122,00 Kcal103,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal59,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
84,00 Kcal59,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
171,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
3,99 g8,17 g
0
215
👆🏻
Glucides
17,60 g11,89 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
4,82 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
4,00 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
7 %10 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
2,03 g0,10 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,31 g0,00 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
1,13 g0,10 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
51,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
182,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,22 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,13 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,52 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
47,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
1,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
139,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,51 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
16,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
130,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
207,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
84,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,51 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
73,45 g76,81 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
-
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
-
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
-
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
un dessert ou une sauce sucrée au lait et les œufs, ou de lait et une poudre.
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
Couleur
Jaune
-
Saveur
Épais
-
Arôme
Laiteux, Sucré
-
Végétarien
Non
-
Origine
France
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Portion
100
100
Ingrédients
Crème, Des œufs, saveur, Fruits, Lait, Sucre, Vitellus
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol, Récipient, Agitateur
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
-
24-36 heures
Temps de Cuisson
-
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F39,20 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
5- 7 jours
12 semaines