Kalori dalam 1 cangkir
344,00 kkal183,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
122,00 kkal103,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
50,00 kkal59,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
84,00 kkal59,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
171,00 kkal59,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,99 g8,17 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
17,60 g11,89 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
4,82 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
lemak
4,00 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
7 %10 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,03 g0,10 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,31 g0,00 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
1,13 g0,10 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
51,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
182,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg9,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
47,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
139,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,51 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
16,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
130,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
207,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
84,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,51 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
73,45 g76,81 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
-
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
-
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Perawatan Rambut
-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya Vitamin A
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Sebuah dessert atau saus manis dibuat dengan susu dan telur, atau susu dan bubuk proprietary.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Warna
Kuning
-
Rasa
Tebal
-
Aroma
Seperti susu, Manis
-
Vegetarian
Tidak
-
Asal
Perancis
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Krim, Telur, Rasa, buah-buahan, susu, Gula, Kuning telur
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Wadah, pengaduk
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
-
24-36 jam
Waktunya memasak
-
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
5- 7 hari
1- 2 Minggu