Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Semifreddo Ernährung


Semifreddo vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
94,00 mg  
14
40,70 mg  
32

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU  
6
80,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg  
3
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,23 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg  
8
0,06 mg  
33

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg  
5
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Eisen
70,00 mg  
1
0,90 mg  
16

Magnesium
444,00 mg  
1
15,00 mg  
34

Phosphor
1.409,00 mg  
1
107,00 mg  
99+

Kalium
600,00 mg  
5
249,00 mg  
24

Natrium
1,14 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g  
55,70 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte