Trans-Fette
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Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
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Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
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Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
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Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
Herkunft
Frankreich
Indien
Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Vorbereitungszeit
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3- 4 Stunden
Haltbarkeit
5- 7 Tage
Etwa 6 Monate