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Ziegenmilch
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
11,00 mg 52
Vitamine
Vitamin A
198,00 IU 50
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg 59
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg 24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 42
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg 47
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg 60
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg 22
Vitamin-D
51,00 IU 6
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg 5
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg 46
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg 29
Mineralien
Kalzium
134,00 mg 53
Eisen
0,05 mg 58
Magnesium
14,00 mg 35
Phosphor
111,00 mg 51
Kalium
204,00 mg 30
Natrium
50,00 mg 62
Zink
0,30 mg 63
Andere
Wasser
88,90 g 12
Koffein
0,00 g
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