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Schlagsahne vs Schweizer Käse Ernährung

Schlagsahne
Schweizer Käse
Schweizer Käse vs Schlagsahne Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
76,00 mg   
20
92,00 mg   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.470,00 IU   
2
1.047,00 IU   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
3,06 µg   
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29
Vitamin-D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,60 mg   
13
Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg   
7
1,40 µg   
18
Mineralien
  
  
Kalzium
65,00 mg   
99+
890,00 mg   
7
Eisen
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesium
7,00 mg   
99+
33,00 mg   
13
Phosphor
62,00 mg   
99+
574,00 mg   
9
Kalium
75,00 mg   
99+
574,00 mg   
6
Natrium
38,00 mg   
99+
187,00 mg   
40
Zink
0,23 mg   
99+
4,37 mg   
4
Andere
  
  
Wasser
57,71 g   
37,63 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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